Helt ooootroooooligt!

Är det något ni kan förutom innebandy damer så är det att svara på sms oooootrooooligt snabbt.
Alltid snabba svar.

Go for it!!!!

Truppen är relativ!

Relativ betyder; beroende av något annat, föränderlig, tillbakasyftande och som hänför sig till. Detta är hämtat från Svenska Akademiens ordlista och stämmer i allra högsta grad in på vår trupp, eller hur?

Just nu är vi 21 personer på papperet och vi är väl inte precis så många på träningarna, vad saknas? Vad behöver vi göra? Kan vi göra något? Ska vi gilla läget? Vad säger ni?

Tänk om vi vore så här många på träningarna, vilka övningar det skulle bli, vilken kvalitet....Lite mer fighting om platserna så att säga.

Vi tänkte nu att vi skulle träffas på torsdag den 17 februari och surra av oss lite igen och om läget inför slutmålet i tabellen. Kl 20.30 träffas vi innan träningen, ni som inte kan komma ringer Roger så hinner vi ta "en minut" i telefonen istället.

Festen???

Inte ett ord har man hört om festen... Vad är detta?
Är det inte någon som kan öppna sina läppar och skriva en rad. Det finns många där ute som väntar på vad som hände.

/En som väntar...

Lilla Julafton

Vi hade ju entrevlig stund där Tomten kom och gav oss julklappar. Tydligen hade vi alla varit snälla för vi fick alla en fin klapp.
Tomten sa till oss att vi ska vila lite men inte tappa farten och inte äta fööör mycket, vi förstod inte vad han menade med det?

God Jul och Gott Nytt År!

Lyckad cupinsats

Det var en intressant helg i Timrå där vi fick en riktig genomkörare och bra träning. Vi fick bra motstånd och detta gör ju att vi automatiskt lyfter vårt spel. Vi lyfter vårt spel och trillar boll bra.
Det vi får ta med oss och ska nöta mer på är avslut.
Starkt också att vi inte lägger ner spelet när vi möter ett så duktigt lag som Ö-vik, stark öppning mot Timrå på morgonen.
Mot Klockarberget skulle vi varit värd en seger om allt gått vår väg....

Olika positioner i laget

Det är starkt att kunna axla de placeringar som Göran och jag gör i laget. Alla ska kunna vara beredda på att spela på en plats som de inte spelat på så ofta.
Man ska se detta som en tuff, rolig coh spännande utmaning att få förtroendet att spela på en annan plats än vanligt.
Situationer dyker upp, till exempel som när en back kan bli kvar i anfallszonen och då bör någon i kedjan kunna axla backens arbetsuppgift, vi kan ju inte säga då att man aldrig spelat back? Eller en back kliver upp i anfall i kedjan???

För att alla spelare ska känna självförtroende var vi än hamnar så är det Görans och mitt ansvar att göra förändringar inom laget och det måste alla kunna hantera på ett bra sätt.
Sen ser vi ju också på träningarna där vissa spelare kliver fram på "nya" positioner och gör bra ifrån sig, naturligtvis vill vi ju prova detta på match då, eller hur?

Senaste goda exemplet i detta är ju faktiskt Eve som klev in på backen och gjorde mycket bra ifrån sig, hon har nu fått förtroendet flera matcher nu och spela back, jättekul!!!
Likaså Jenka som klev in i målet när Maya var sjuk, Jenka gjorde en mycket stark insats denna match.
Det känns alltid bra att det finns en back up, eller hur?

Bolla gärna denna fråga och kom gärna med kommentarer!

Resultaten börjar synas på baldershov

Det blir bara tydligare och tydligare angående träningarna på Baldershov, rutorna syns numera både på mage och rygg

Lättsam löpningGlider framRutorna växer fram på rygg och mage....

hahhaa, *Galenpannor*~

Lite mer bilder från Axa cup då ^^
Jossan gillar frukosten~
Lovisa Skrynkelface~
hahhahahahahhahhahaha~
Fx2~
HAHHAHAHHAHAHAHAH~
*hehe*~
HAHHAHAHHA XD ååhh, underbart ^^
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD~

Mer bilder från AXA-cupen

På väg till Falun, vi har hunnit passera Sundsvalls stad och redan som slocknat...

Mot Falun, strax utanför Sundsvall, redan en som slocknat...


Action i bussen

Skitkul i bussen

Salladsstopp i Tönnebro

Musik är bra för halsen tycker Sara

Varmt var det inte...

I väntan att få komma in i bussen

Ännu mer väntan...

Då var vi på väg igen då

Wow, då var vi framme. Stora frågan, hur ska vi ligga fär att få plats?

Det börjar arta sig, vi får plats...

Göran, han blåste och blåste. Hade någon gömt pumpen?

Evelina börjar bli lite trött.

Snart klart, laget är duktig på att organisera

Gardinerna är nere och dags att provsova...

Och så var det dags för tandborstning, alla på samma gång

Undra vem som glömt sina "Gossedjur" här då, hmmm....

Jättepiggast...

Mmmm, chips och karra...

Var är mina karra?

Är det månne Kajsa som drar en vals igen?

Och Kajsa hon berättade.....

...och berättade...

Enhetlig klädsel på läktaren, vi syns när vi "glider" fram

Laget uppställda vid bussen, är det en chaufförsfot tro?

A closer look.

Ledare på plats

Vår busschaufför, vår busschaufför, han är....

Och lite närmare busschauffören också.

Ok då, en till....


Bilder del 1 - Axa~

Bilder från Axa cup~
Klädpoker~
Älskar när folk vill vara med på kort~
Klassrummet innan....
Kajsa~
Sanna och Madde~
Frukost!, mumma ^^
Kan lägga upp den här eftersom Graanen aldrig kommer märka det >8D
KOLLA VAD NÄRA!!!!!!!!!!!!!!!!!11 D: fuck ~
Kanske kommer mer bilder senare
/Mr canon 500D

Tävlingsinstinkt, som på planen!

Mycket bra genomförd cup damer!

Ville bara tala om att varför jag överhuvudtaget tog med mig Skattegori (spelet som vi spelade i bussen).

Detta var naturligtvis för att "töja på gränserna" och se hur gruppen (laget) fungerar i "trängt" läge och vilka som har tävlingsinstinkt samt hur "medlare" kommer fram i gruppen, vi tar på oss helt olika roller, detta är helt klart. (om ni minns tillbaks).

Hur löser man uppgifter som starkt lag när inte reglerna är solklara? en domare beslutades till slut vara svaret, som i innebandy behövs en sådan, en enhäldig sådan. Kanonjobbat!

Tanken till att vi ledare skulle vara med i detta spel, är ju naturligtvis att vi också agerar vi på ett visst sätt i denna situation och ledarens roll är att få ihop gruppen och ge "verktyg" till hur vi  kommer framåt och når målet. (i detta fall höll ju ledarna lite låg profil)

Synd nog vart det inte som jag tänkt, där vi skulle spela detta i vårt "hotell" och kanske somna lite icke överrens för att ta upp en eventuell lösning utsövd kommande dag där man hunnit "sova på saken". För säkert hade flera uppfattning om hur spelet skulle spelas och vilka regler som skulle tillämpas.

Detta spel speglar mycket klart om hur vi som spelare agerar ute på planen och ett lag behöver olika karaktärer, det gäller bara att hitta lösningen till att vi ska vara överrens om målet där en del får fördel och andra får ge efter i sitt sätt att se på saker och ting.

Kom gärna med inlägg i detta, kanonjobbat damer!

Ha dé

/Roger som också har lite tävlingsinstinkt i sig....

Försening, böter etc..

Nu börjar vi om, IGEN.. denna gång så tog vi beslut i onsdags om att från och med måndag den 12e så börjar jag och Evelina med stenhård böterkontroll.
Detta gäller
10min innan träningen börjar är man på plats
2 min innan vi får komma in i hallen står man beredd
Man skall skicka/ringa 1tim innan träningen börjar om man uteblir

Om man inte följer detta så blir det 10kr i böter, pengarna går naturligtvis till oss själva, dvs lagkassan. Om man har en riktigt bra anledning, och då menar jag riktigt så slipper man undan böter men då duger inte "mamma/pappa var sega" eller "jag missade bussen/bussen var seg" eller något liknanande. Vi är gamla nu och måste ta lite ansvar och sen så är det ju ändå inte hela världen om man får en tia i böter, ju mer försenade ju större lagfest eller hur ?;) närå men skämt och sido, detta borde vi klara damer !

/sanna

Cupen i Falun

Tiden rullar iväg och vi har satt målen för cupen, att vara kvar tills på söndag!
Detta betyder som vi var överrens om att hög närvaro på träningar inför cupen krävs, vi måste bli duktig att lösa detta med läxor och planera noggrant med tiden.

Vi ska nu också ut och få igen lite motion innan vi går in i värmen..

Lyckas vi med detta så kommer vi att nå målen som satt, säg inte annat.

Go for it!!

/Roger

Alnö IBK har vackra damer!

Satt och bläddrade i Dagbladet idag och vad fick man se, jo, damer från Alnö IBK i balklänning!
Damer från Alnö IBK är som vanligt framme och visar var skåpet ska stå.

Jag vill bara före slå att ni går in och läser Dagens Dagbladet och ser bättre bilder där.

Kanonjobbat, Madde, Sanna och Sara, vilka leenden...



/Roger

Försenade ?

Efter många om och men så har vi nu kommit fram till följande;
Man skall vara på plats minst 10min innan träningen börjar och ombytt och redo för spel när våran halltid börjar. Om man inte är på plats 10min innan eller är extremt seg att byta om så att man inte är redo när halltiden startar så medför detta 10kr i böter.
Sen bestämde vi också att om man inte kommer till träningen för att man är sjuk eller av andra skäl så skall man MINST en timme innan träningens start skicka ett SMS till tränarna. Detta för att de har koll på antalet spelare och för att kunna planera övningar. Det funkar också att säga till träningen innan om man vet att man inte kan komma på den kommande så klart.

- Men detta ska väll inte vara något problem tjejer, eller hur ?! :D


Btw så tänkte jag bara säga; FYYYTUSAN vad vi ska spela och busa medans tränarna är borta måndag-tisdag!! :D


/s****


RSS 2.0