Sitter och summerar senaste träning i söndags, på väg hem sitter Göran och jag och har samma uppfattning att det var en mycket bra inställning och fokus till träning ikväll.
Det är ju så det ska vara, då liksom kommer det lite gratis sen, försök hålla denna magiska känsla ni hade under denna träning.

Vore kul att höra hur ni upplever träningarna och om ni vill lägga till eller dra ifån något?

I annat fall jobbar vi på som vanligt och trimmar som den värsta V8:an, stark i motorn och släpper avgaser som aldrig förr.....

/Rogga